Kegiatan yang Bisa Mendorong Pertumbuhan Fisik Balita

Anak bermain
via kidspot[dot]com[dot]au

Berbagai kegiatan yang dilakukan oleh balita, baik di rumah maupun di luar rumah, termasuk berinteraksi dengan orang lain, seperti tetangga atau anak-anak sebayanya akan membantu mengembangkan pola pikir si kecil. Ada banyak permainan dan kegiatan yang tidak melibatkan uang yang sebenarnya sangat bermanfaat untuk tumbuh kembang mereka.

Anak-anak yang berusia 18 bulan ke atas pasti akan sangat suka bergerak. Bermain dan bergerak akan membantu mengembangkan komunikasi, keterampilan motorik halus maupun kasar, kemampuan memecahkan masalah, pengendalian diri, keterampilan sosial, dan lain-lain. Semua itu akan membantunya tumbuh lebih sehat, lebih cerdas, dan lebih mengagumkan.

Jadi, biasakan anak-anak untuk terus bergerak dan bermain. Sebisa mungkin, hindari mengenalkan gadget pada anak balita karena hal tersebut membuat mereka menjadi pasif dan tidak aktif bergerak.

Intinya, teruslah membuat anak-anak bergerak dan bermain serta berinteraksi. Jangan batasi apa yang menjadi imajinasi mereka.

Apa saja kegiatan menarik yang bisa mendorong pertumbuhan fisik dan kecerdasan anak? Berikut diantaranya.

Belajar warna


Anak belajar warna
via boomerangplay.[dot]co[dot]uk


Di banyak kesempatan, biarkan anak-anak memilih warna-warna yang mereka sukai. Dan kemudian, dorong mereka untuk menemukan warna-warna tersebut di rumah seperti, di dekorasi, di bantal, di mainan, di lukisan, atau di setiap gambar berwarna yang mereka temukan.

Kemudian cobalah untuk memilih warna yang lain, lalu lakukan hal yang sama. Disamping melatih anak belajar warna, kamu juga bisa sekaligus mengajari mereka berhitung. Misalnya, kamu bisa menuntun mereka untuk menghitung setiap warna sama yang mereka temukan.

Berimajinasi


Bayangan di dinding
via iamatpeace[dot]com


Di saat malam, setelah senja tiba dan sebelum waktunya tidur, kamu juga bisa memancing imajinasi mereka dengan membuat permainan-permainan menarik, misalnya dengan menggunakan alat sederhana seperti senter.

Senter bisa kamu manfaatkan untuk membuat bayangan-bayangan tertentu di dinding. Dan biarkan anak-anak meniru gerakan-gerakan tersebut untuk membuat berbagai hal seperti bentuk-bentuk lingkaran, garis, segitiga, atau bentuk-bentuk yang lain termasuk juga bentuk binatang.

Untuk mempermudah, kamu bisa menopang senter dengan bantal atau dengan menggunakan benda yang lainnya agar kamu lebih bebas bermain bersama si kecil.

Ini akan membuat anak lebih kreatif dalam berimajinasi.

Latihan anak-anak memanjat


Anak meloncat di atas kasur
via clickinmoms[dot]com


Memanjat tidak harus di dinding. Dan memanjat juga tidak harus menggunakan media tertentu yang mungkin tidak mudah kamu temukan di sekitar rumah.

Untuk balita, cara yang paling aman untuk melatih mereka agar lebih tangkas adalah dengan bermain-main di atas kasur.

Jika kamu punya busa atau kasur, letakkan saja di lantai dan kemudian cobalah untuk menyusun bantal. Biarkan anak-anak bermain, melompat, dan belajar keseimbangan.

Kegiatan ini bisa membantu mereka melatih motorik kasar dan keterampilan kognitif. Jangan heran kalau anak-anak pasti akan sangat menikmati bermain-main di atas kasur sambil meloncat, berguling. Dan, bahkan anak-anak usia di atas 2 tahun bisa jungkir balik tanpa harus khawatir cedera.

Melempar pakaian kotor ke keranjang


Anak melempar
via krisrzepkowski[dot]com


Hal-hal sederhana lainnya yang juga bisa membantu tumbuh kembang anak agar fisiknya menjadi lebih baik adalah dengan melatih anak melempar benda.

Hal sederhana di rumah yang bisa kamu manfaatkan untuk melatih anak adalah dengan melemparkan baju ke keranjang.

Misalnya, sebelum mandi, kamu bisa membuka baju mereka kemudian contohkan dengan melempar baju tersebut ke keranjang dari jarak tertentu.

Kemudian mintalah anak untuk selalu melakukannya setiap akan mandi. Mereka bisa melemparkan baju atau celana ke dalam keranjang tersebut.

Secara bertahap, kamu bisa menjauhkan jarak lemparan anak untuk melatihnya agar lebih tangkas.

Bermain menjadi binatang


Main binatang-binatangan
via aliexpress[dot]com


Sekali waktu, luangkan waktumu untuk bermain-main dengan anak dengan menjadi binatang-binatang tertentu yang sekiranya pernah mereka lihat. Misalnya, kamu bisa menjadi kuda, menjadi sapi, kucing, atau berbagai binatang yang lainnya.

No comments